domingo, 30 de septiembre de 2012

CAVALLS DEL VENT 2012



Vamos a ver si puedo contar lo vivido este fin de semana, más que escribir aporreo el teclado ya que a estas horas todavía no tengo sensibilidad en la yema de los dedos.

Llegó el esperado día, la carrera de casa, este año corremos como locales, corremos como vecinos de Bagà que somos, por nuestros caminos y queridas montañas, por nuestro amado Cadí, por nuestros entrañables Cavalls.

Llegan los invitados de honor, Rafa e Isma, ya estamos todos, con muchas ganas e ilusiones. Parece claro que nos vamos a mojar, nos mentalizamos, nada se puede hacer, es lo que hay.

9 AM, todo en orden, parece que el cielo nos va a respetar, que engañados nos tenía. Las 14h32 del año pasado me dan un dorsal amarillo con cajón de salida justo detrás de la élite, que este año es mucha y variada, lo mejor de lo mejor ha venido des de muy lejos. Ver a casi mil personas detrás mío da bastante respeto y más para alguien que como yo empieza las carreras a ritmo tranquilo y conservador, en fin, creo que me van a atropellar.

Salida y me pasan, me pasan y me pasan corredores, entre ellos Isma y Rafa, les deseo suerte y siguen. Llego a los senderos y bien, todo en orden, sin atascos ni problemas, buen ritmo. Manga corta y rompiendo a sudar, parece que el día no va a ser malo, optimista que soy....

Llego a Rebost en tiempo previsto, igualando registros de ediciones anteriores, a seguir. Subiendo a Niu empieza a llover me tapo pronto antes de mojarme, también empieza a notarse el frio así que aunque pare la lluvia no vendrá mal ni molestará ir con el chubasquero. Voy subiendo y regulando, me sorprende la avalancha de gente que me va pasando, con todo el respeto y sólo como humilde opinión, creo que mucha gente no es consciente del ritmo ni de lo que queda ni de su nivel real para afrontar estas carreras. El frio sigue haciendo mella y haciéndose más notable, todo y así es espectacular la de gente que hay animando en muchos tramos, impresionante.

Sigo subiendo, sigue aumentando la sensación de frio y me sigue adelantando muchísima gente. El frio no le está sentando bien a mis piernas hoy, me las noto muy rígidas, no voy bien ni cómodo, regulo más, aflojo el ritmo. Se me hace larga la subida y empiezo a intuir que el día va a ser duro. Principios de calambres van haciéndome plantear si parar en Niu y bajarme a casa donde estaría calentito y a gusto, no me siento bien, no voy cómodo y presagio un día muy duro.

Llego a Niu, pese a pensar que iba muy lento y toda la gente me ha adelantado, llego al refugió con sólo 5 minutos de retraso respecto a años anteriores.  Como algo para intentar reconducir los calambres de las piernas, me ato las zapatillas a duras penas ya que no tengo sensibilidad en las manos y sigo, próxima parada Serrat previo paso de Penyes Altes, viendo como he subido a Niu me dan muchísimo respeto  las rampas finales de la montaña que veo cada día des de casa.

Empieza la bajada, bien, mucho más agradable bajar que subir, me situó detrás de un grupo y paciencia, tengo claro que hoy el crono no cuenta, simplemente acabar ya va a ser suficiente. En un tramo que en condiciones normales no dudaría en adelantar a todo trapo y aprovechar mi terreno favorito, hoy decido guardar piernas y energía, el cuerpo la va a necesitar para luchar contra las condiciones.

Penyes Altes y bien, subo mejor de lo esperado, se me hace corto, paso a paso llego arriba en compañía de un compañero de Bagà que este verano también ha hecho pleno al 15: estuvo en Chamonix y hoy aquí, uno de los veranos más calurosos y secos, y los días de carrera parece que estés en pleno mes de noviembre!!!.

Bajada técnica que con el agua y lo tocado que te deja el frio se merece mucho respeto y tomársela con cuidado y precaución.

Superada la parte técnica superior de Penyes Altes toca prados y pista hasta el sendero que rompe dirección a Serrat. Tamos de camino y pista para relajarse un poco e ir comiendo. No tengo el estómago fino, alargo más las ingestas esperando que todo se resitúe pero el riesgo entonces es no comer suficiente y hoy es más importante que nunca, el frio consume, y mucho.

Llegamos al sendero y sorpresa, es un auténtico barrizal que sumado a la fuerte pendiente lo convierte en un verdadero tobogán.  Algo de "esquí", algo de "tarzan" agarrado de árbol a árbol, y bastante de "culenbajen" directamente y sin complejos, en trineo pero sin trineo, a pelo, ya no viene de aquí. 

Bueno, tramo superado, un lavado rápido en el rio y a seguir por la pista hasta Serrat. Bien, con frio, acalambrado de piernas pero relativamente controlado, el estómago molesta pero sigo al trote. Por fin, Serrat, una etapa más, una menos.

En Serrat unos 10 minutos de retraso respecto a otros años, así que debo de haber subido mejor a Penyes Altes teniendo en cuenta que la bajada ha sido bastante más lenta.

Seguimos hacia Prat, la etapa que planteaba como una de las que tenía que ser de apretar, de recortar tiempo respecto a otros años, este año me la planteo como recuperación, aprovechar y resituar todo, seguir guardando energía.

En los tramos de caminar con ligero desnivel me siento bien y rápido, voy haciendo, bebo isotónico y vuelven los dolores de estómago, la sensación de descomposición y los gases, decido no beber más, a ver si va a ser eso lo que hoy me está sentando mal.

Superada la parte de senderos con desnivel positivo llego a Font Freda y al trote hacia el refugio, me gusta mucho esta parte, voy bien, al trote suave en bajada bien.

Refu, grata sorpresa de encontrarme a la siempre sonriente Dolo, me ayuda a llenar el camel y me anima,  parada fugaz y sigo. Con toda la gente que me adelantó subiendo a Niu me sorprende lo sólo que voy, creo que subieron y se quedaron todos allí.

Tramo coco e importante hasta Prat d'Aguilo, con una buena subidita de inicio. Más de lo mismo, subidas duras me cuestan, el principio de calambre aparece si amplio mucho la zancada o si hago un esfuerzo fuerte, así que cuidado. Pongo mi ritmito y sin prisa pero sin pausa voy haciendo.  Pendis, Vimboca y el sendero de un paso adelante y dos para atrás, que duro!!.

Tanto en subidas como en bajada el barrizal en que hoy se ha convertido el camino hace mucho más duro si cabe el avanzar, castigo para músculos y articulaciones añadido para controlar en cada repentino y violento resbalón, duro, duro, desgaste extra a tener muy en cuenta.

Subida, subida, tranquilamente voy haciendo, el frio se intensifica al llegar a la carena, sensación de debilidad y apajarramiento, torpeza, supongo que principios de hipotermia. Recuerdo el sendero de Serrat y voy pensando en la bajada a Prat d'Aguilo, puede ser criminal.

Dicho y hecho, vuelta al patinaje, en este caso encuentro alternativas evitando el culenbajen y superando a 0 caídas la bajada.

Recibo un SMS de Judith, se ha retirado en Serrat, hablo con ella, frio, mucho frio le ha dejado la manos sin sensibilidad, incapaz de abrir un gel, de beber agua, de hacer nada, mucho frio. Ha tomado la oportuna y adecuada decisión de retirarse en Serrat. La organización ha respondido a la perfección y rápidamente la ha bajado y llevado a Bagà, todo bien, lo primero es lo primero, y hoy el día está muy duro tanto por el frio como por el terreno.

Bosque y subida previa a Prat d'Aguilo, voy animado, sé que costará, se que lo pasaré mal, pero voy animado, también sé que Judith está bien aunque retirada y me sabe mal pero está bien que es lo que cuenta, me tranquiliza. Me veo con ganas y capaz de seguir, superar Gossolans y ya estaré en casa, eso me anima.

Prat d'Aguilo, unas 8h15 creo más o menos, 25 minutos más que el año anterior, esto lo veo ahora al volcar los datos del Garmin, ayer ni lo miraba, fui marcado laps para mirarlo en casa, pero ayer el crono dejo de existir en Niu.

Parada larga, unos 20 minutos. Me siento y como pasta, nunca lo hago, a ver si el estomago responde bien. No me tomo nada de lo que tenía previsto ni ibuprofeno tampoco, tengo el estomago muy revuelto. Me pongo el chaleco y los manguito y encima otra vez el chubasquero, guantes, cojo una chaqueta seca para ponérmela si para de llover, iluso.....

Vamos para arriba, al salir de la carpa el frio me da un viaje de cuidado, todo el cuerpo rígido y frio hasta los huesos, rápido para arriba y a coger ritmo para ganar calor.

Gossolans, misma filosofía, ir haciendo, a medida que gano altura el frio se intensifica, el viento sopla con fuerza. Dos chicos bajan a hombros a otro que va medio inconsciente, hipotermia severa, una pareja que salió de Prat tiritando también vuelven a descender.

Una vez arriba el precioso prado se convierte en la zona más dura de toda la carrera por el frio. Temperatura muy baja, aguanieve, humedad, niebla y mucho viento, la sensación térmica es muy, muy baja, la sensación de frio muy intensa, no me siento las manos, pero por el resto aguanto bien. Dentro de pasar frio lo estoy llevando bien, en carrera he de reconocer que es la carrera en la que he pasado más frio, pero en otras ocasiones, aventuras y embolaos particulares en los que no hemos metido durante estos años de deambular por las montañas, en bastantes ocasiones lo hemos pasado francamente peor.

Fuerzo el ritmo para llegar al otro lado de la sierra y empezar a bajar, tal como esperaba la sensación mejora rápidamente. Bajada y pista hacia Estasen, bueno, queda mucho todavía pero lo duro queda atrás, ahora partes más bajas y resguardadas entre bosques deberían hacer más llevaderos los KM restantes.

No sé nada de Isma y Rafa, espero que estén bien. Llego a Estasen casi a la misma hora que cada año listo para sacar el frontal, así que si hoy hemos salido una hora antes, pues una hora más que debo llevar respecto anteriores ediciones.

Otro tramo que lleva rato rondándome la cabeza: la bajada a Gresolet, está realmente peligrosa. Paciencia y paso a paso, superada con lentitud pero sólo con dos caidas, buen balance.

En lo que va de día me he caído de frente, de culo , de lado, de todas formas, voy lleno de golpes y arañazos y parezco una croqueta rebozada en barro.

En mi caso, más que el frio, que ha sido muy duro, para mí lo peor ha sido el terreno. Respecto a otros años he bajado un poco el ritmo por el frio, para no apurar al cuerpo y disponer de energía, he parado más en los avituallamientos que de costumbre pero sobre todo he penalizado mucho en el terreno que mejor me va y dónde gano más, en las bajadas por lo mal que estaban los senderos.

Me quedan dos subidas y dos tramos corredores hasta Bagà, pues vamos.

Subida a la Bauma y tramos de sendero y me planto en Sant Marti, a pies de Empedrats. Lo que parecía tan lejano y tan complicado de conseguir esta mañana parece que va a ser posible, le veo el fin a este Cavalls del Vent.

Ritmito y para arriba, baño reparador en cada paso que atraviesa el torrente, el ruido es ensordecedor, que gusto ver bajar tanta agua pese a que nos ha hecho el día imposible.

La parte de arriba de Sant Jordi y su terreno arcilloso en durísima, suerte de los bastones y tirar de brazos, sino aún me veo allí intentando avanzar, como resbala!!!.

Ya está, ahora a bajar, un pequeño repecho en Escriu y para casa. Me tomo la bajada con mucha calma, tengo piernas pero voy tranquilo, al trote pero tranquilo, la verdad, no me va de diez minutos más o menos, que justamente es lo que tardo en llegar de más a Bagà respecto al año pasado.

Pista, carretera, sendero y carretera, voy bien, fuerte, corriendo tras 80 y pico kilómetros muy duros y muy endurecidos, contento, muy contento y satisfecho, otro Cavalls más, otra vuelta a las montañas que tanto quiero, y este año no ha sido fácil.

Hoy el Cadí nos ha mostrado su cara más dura, hoy los Cavalls han sido salvajes y pura sangre. Seguro que también, para ser sincero, a todos nos ha cogido por sorpresa y hemos pecado de confianza y de falta de material, esperábamos agua pero no frio, no tanto frio. También des de mi humilde opinión creo que en muchas ocasiones se pierde la noción de lo que realmente son estas carreras, del entorno, de lo que exige y puede exigir. La montaña son días soleados pero también días duros, sendero agradables y terrenos duros y complicados.

Meta, allí están Judith, Isma para el que no ha existido mal tiempo ni mal terreno y ha igualado y clavado el tiempo del año pasado, que crack!!, y Rafa que pese a ir muy bien el frio se apoderó de él en Estasen. Gente en meta aplaudiendo y recibiendo, se agradece.

Me ponen al día de todo un poco, parece que van a llegar escasos 200 corredores, ha sido una escabechina total, un 80% retirados. Finalmente llego en 16h10 y creo que el puesto sobre el 106. Curioso, casi mismo puesto que el año pasado con 1h40 de más y con muchísimos corredores de mayor nivel en la salida. El día ha sido duro, duro.

La mañana ha amanecido con la triste noticia de la muerte de una corredora, Teresa, 3A como se la conocía en corredors.cat, nuestra más sentido pésame para los suyos, también corredores y que ayer estaban en la montaña siguiéndola y asistiéndola. No me imagino lo que deben sentir, que duro. Experta y curtida en mil carreras, descanse en paz.

4 comentarios:

Gemmix dijo...

Me alegro que esteis bien!! He leido la noticia de la corredora que ha fallecido y he corrido a ver vuestro blog. Por suerte lo actualizais muy rápido!!
Un abraso desde Sao Paulo!
Gemma

Anónimo dijo...

Vaya par de cracks... molt be...!!! Toni

Rafa Bethencourt dijo...

eres una bestia espartana!!!!
leonidas se queda corto a tu lado!!!

FerRun dijo...

Pablo, muy buena crónica!! Yo también estuve en Cavalls y debimos hacer carreras paralelas. En Prat d'Aguiló debimos coincidir un rato. Has clavado al 100% mi carrera y mis sensaciones pero yo me retiré al final del camino de Grèixer cuando me comunicaron que Teresa había fallecido. Era mi compañera de entremos y cursas. Habíamos hecho 5 veces CdV juntos (2 en carrera y 3 sub24 por libre). El sábado era la primera vez que la hacíamos por separado...DEP.
http:\\fgalcera.blogspot.com.es